Dampak Kesehatan Bermain Gim di Ponsel atau PC: Pertimbangan Ergonomi Kemajuan teknologi telah membuat bermain gim menjadi lebih mudah diakses dan menyenangkan. Namun, ada beberapa risiko kesehatan yang perlu diperhatikan saat kita menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar ponsel atau PC. Dalam artikel ini, kita akan membahas pertimbangan ergonomis untuk meminimalkan dampak negatif bermain gim pada kesehatan kita. Gangguan Muskuloskeletal (MSD) MSD adalah masalah umum yang disebabkan oleh penggunaan otot yang berlebihan atau salah, serta postur tubuh yang buruk. Bermain gim terlalu lama dapat meningkatkan risiko MSD, seperti: Nyeri leher dan punggung Sindrom carpal tunnel Tendinitis Carpal Tunnel Syndrome (CTS) CTS merupakan gangguan saraf yang disebabkan oleh tekanan pada saraf median…